【家庭教育】孩子考试焦虑怎么办

许多孩子通常取得好成绩，但是一旦他们参加考试，他们开始感到紧张，不能吃东西，失眠，甚至在考场握手，留下他们的大脑空白。

我认为儿童考试焦虑有两个原因:

1.在学校，老师总是强调学习和考试的重要性，营造紧张的气氛。

2.在家庭中，父母重视孩子的成绩，并将压力传递给孩子。

如果你想解决孩子的考试焦虑问题，你必须从父母开始。首先，解决父母的焦虑。

父母的焦虑源于:

1.别人孩子的优秀

2.成就是学习的唯一标准吗？(以绩效为导向)

所以我想解决孩子考试的焦虑问题。父母应该保持一颗平常心，不要和别人比较，过分强调自己的成就。平时，应该鼓励孩子更多，给他们信心，告诉他们学习不仅是为了成就，也是为了你在学习过程中获得的收获。

这些是一些个人意见，可以作为参考。我们可以分享我们所有的好经验。